Descrição
Principais Benefícios:
A Valeriana (Valeriana officinalis L.) é uma raiz tradicionalmente conhecida pelas suas qualidades relaxantes e suavizantes. É a aliada perfeita para ajudar a acalmar o espírito e a reencontrar a serenidade nos dias mais intensos, contribuindo de forma natural para um final de dia tranquilo e um descanso reconfortante.
Detalhes do Produto
Formato:
Raiz seca cortada para decocção.
Peso líquido:
50g
Ingredientes:
100% Valeriana (Valeriana officinalis L.), raiz.
Modo de Preparação:
- Colocar 4 colheres de sopa num litro de água fria.
- Levar ao lume e deixar ferver durante 3 a 15 minutos (conforme desejar uma preparação menos ou mais concentrada), em lume brando.
- Deixar repousar durante alguns minutos e, depois, filtrar.
- Tomar 3 a 4 chávenas por dia, fora das refeições ou consoante a necessidade.
Advertências:
Preservar da luz e do calor. Conservar em local seco e a temperatura inferior a 25ºC. Em caso de dúvida sobre a sua utilização, consultar um técnico de saúde ou um livro sobre plantas medicinais. Manter fora do alcance das crianças.
Disclaimer:
As indicações e benefícios associados a esta planta baseiam-se no uso tradicional ervanário. Não dispensam a consulta ou o aconselhamento de um profissional de saúde.
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